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健康度UP納豆p(*^-^*)q
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健康度UP納豆p(*^-^*)q-レシピのメイン写真

健康度UP納豆p(*^-^*)q

☆KEITY☆
☆KEITY☆ @cook_40043580

がこめなっとう昆布を入れ、ネバネバ度をパワーUPさせた納豆です。青じその香りで、味が引き締まります。(o^-')b
このレシピの生い立ち
がごめなっとう昆布をもらったので、その消費。
あとは、海草は体にいいというので、夫に食べさせようかと。

がこめなっとう昆布を入れ、ネバネバ度をパワーUPさせた納豆です。青じその香りで、味が引き締まります。(o^-')b
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あとは、海草は体にいいというので、夫に食べさせようかと。

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健康度UP納豆p(*^-^*)q

☆KEITY☆
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がこめなっとう昆布を入れ、ネバネバ度をパワーUPさせた納豆です。青じその香りで、味が引き締まります。(o^-')b
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がごめなっとう昆布をもらったので、その消費。
あとは、海草は体にいいというので、夫に食べさせようかと。

がこめなっとう昆布を入れ、ネバネバ度をパワーUPさせた納豆です。青じその香りで、味が引き締まります。(o^-')b
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あとは、海草は体にいいというので、夫に食べさせようかと。

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材料

2人分
  • 納豆 2パック
  • がごめなっとう昆布(細切り) 4g
  • 青じそ 2枚
  • タレと辛子 付属のもの
  • 白ゴマ ふたつまみ
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作り方

  1. 1

    がごめ昆布をザルで軽く粗い、水で15分程ひたしたら水気をきり、2~3cm幅くらいに細かく切り、納豆と合わせ良く混ぜる。

  2. 2

    付属のタレと辛子をいれ、粗みじんに切ったシソをいれ混ぜる。器に盛ったら白ゴマを散らして出来あがりです。

コツ・ポイント

がごめ昆布は、小さくカットしないと納豆と一緒に食べずらいので、切るのがポイント。
ネバネバも体にいいらしいので、よく混ぜてネバネバUPさせてね♪
塩分が足りない方は、お醤油をたらして調整してみてください。

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☆KEITY☆
☆KEITY☆ @cook_40043580
2011/11/29 01:52に公開
夫婦仲良く2人暮らし♪            好き嫌いが多い上に、レトルト調味料が苦手な夫の為、工夫と挑戦の日々。p(>_<)q  少しづつレパートリーが増えていくといいな~。 (o^−^o)                 注)不定期に写真差換えやレシピの微調整をすることがあります。
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