☆きなこヨーグルト☆

Name: ☆きなこヨーグルト☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: ヨーグルト お好みの量; きなこ スプーンに山盛り♪; はちみつ お好きなだけ☆

チェンメイ @cook_40116999

レンジを使わない簡単ホットヨーグルトです♪ダイエットや乳がん予防にも良いそうです☆
このレシピの生い立ち
ヨーグルトでも体を冷やさないように考えました♪

☆きなこヨーグルト☆

チェンメイ @cook_40116999

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材料

ヨーグルトお好みの量
きなこスプーンに山盛り♪
はちみつお好きなだけ☆

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作り方

1

ヨーグルトにきなこを入れてよくかき混ぜます。
2

はちみつをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

あったかポイント→きなこ・はちみつ☆
私はいつも抗酸化作用のあるアントシアニンが豊富な
黒大豆きなこを混ぜております(^-^)
http://ameblo.jp/nalimi/entry-11084009207.html

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つくれぽ

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チェンメイ @cook_40116999

2011/11/20 06:38に公開

マクロビオティックを取り入れながら子供が元気に育つようにナチュラルな食生活を心がけています♪食材は無添加のものにこだわります。料理は好きですが、不器用なので簡単なものしか作れません（笑）子供の身長応援レシピも研究中☆みなさんとお料理を通して交流できれば嬉しいです！よろしくお願いします＾＾ブログ「なし☆りんご☆みかん」☆http://ameblo.jp/nalimi/ ☆

このレシピのキーワード

きな粉はちみつヨーグルト

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