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レンコンの詰め物 2種類
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レンコンの詰め物 2種類-レシピのメイン写真

レンコンの詰め物 2種類

コモモンガー
コモモンガー @cook_40068311

レンコンのしゃきしゃきがとても美味しいです!
挽き肉がジューシーに、海老はぷりぷり食感です。
お酒のアテに

このレシピの生い立ち
レンコンはさみより、レンコンのしゃきしゃきを楽しみたくってつくりました。

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挽き肉がジューシーに、海老はぷりぷり食感です。
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レンコンはさみより、レンコンのしゃきしゃきを楽しみたくってつくりました。

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コモモンガー
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レンコンのしゃきしゃきがとても美味しいです!
挽き肉がジューシーに、海老はぷりぷり食感です。
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挽き肉がジューシーに、海老はぷりぷり食感です。
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材料

4人分
  • レンコン 1節
  • ☆肉だね 挽き肉 100g
  •  長ネギ 1/3本
  •  しょうが汁 小1
  •  塩 少々
  •  醤油  小1/2
  • ★海老だね 海老の身 100g
  •  しょうが汁 小1
  •  酒 大1
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作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむいて酢水に付けてあくを抜く。

  2. 2

    ☆肉だねの材料を合わせて粘り気がでるまで混ぜる。

  3. 3

    ★海老だねは海老の殻をむいて、背わたを取り除き、粗く刻んでからさらに包丁で細かくたたき、よく混ぜ合わせる。

  4. 4

    レンコンを押し付けるようにして穴☆肉だねをを詰めて、反対側から★海老だねも詰める。

    • レンコンの詰め物 2種類作り方4写真
  5. 5

    1センチ程度の輪切りにし、油をひいたフライパンに並べ、弱火~中火弱でじっくり焼く。

  6. 6

    レンコンが透き通ってきたら、ひっくり返し片面も焼き、出来上がり。

  7. 7

    お好みタレをつけてどうぞ。
    オススメで塩や辛子醤油やマヨケチャです。

コツ・ポイント

油で揚げてもおいしいですし、
ヘルシーにしたい時はレンジでチンしてもおいしいと思いますよ。

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コモモンガー
コモモンガー @cook_40068311
2011/11/20 21:11に公開
自分への覚書です。
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このレシピのキーワード

エビ ひき肉 れんこん お肉 酒 長ネギ

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