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なすとブロッコリーのパスタ
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なすとブロッコリーのパスタ-レシピのメイン写真

なすとブロッコリーのパスタ

nsyao
nsyao @cook_40120643

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材料

1人分
  1. スパゲティ 80g
  2. なす(細長く乱切り) 1本
  3. ブロッコリー(一口大に切る) お好みの量
  4. アンチョビフィレ(刻む) 2切れ
  5. にんにく(薄切り) 1片
  6. 赤唐辛子(輪切り) 適量
  7. EX.V.オリーブオイル 大さじ3(なす用1/2、ソース用1、仕上げ1/2)
  8. 塩 適量
  9. こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    オリーブオイルと赤唐辛子を入れたフライパンを火にかけなすを焼く。最後に塩で軽く味つけ。同時にスパゲティ用のお湯を沸かす。

  2. 2

    1%の塩水でスパゲティを表示時間通りにゆでる。

  3. 3

    ゆで上がり2分前にブロッコリーを入れ、同時にフライパンにオリーブオイル、アンチョビ、にんにくを入れ弱火にかける。

  4. 4

    2.のゆで汁大さじ2と水気を切ったスパゲティ、ブロッコリーを3.に加えこしょうをふる。

  5. 5

    4.を皿に盛り、1.のなすを飾り、オリーブオイルを大さじ1/2ほどふりかける。

コツ・ポイント

ゆであがったブロッコリーのみ取り出し、塩で味をつけてもいいかもしれない。
なすの塩もしっかりと☆

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nsyao
nsyao @cook_40120643
2011/11/21 11:16に公開

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