☆ヘルシー卵トースト☆
きなここあんこ @cook_40126677
ふわふわ玉子のあっさり優しいたまごトースト♪
ノンバター・ノンマヨ☆
高蛋白低脂肪のカッテージチーズで超ヘルシー
このレシピの生い立ち
友人にスクランブルエッグのおいしい作り方を教えてもらったので、カッテージチーズを組み合わせてヘルシーな朝食にしました。
カフェオレとともに(*^_^*)
☆ヘルシー卵トースト☆
ふわふわ玉子のあっさり優しいたまごトースト♪
ノンバター・ノンマヨ☆
高蛋白低脂肪のカッテージチーズで超ヘルシー
このレシピの生い立ち
友人にスクランブルエッグのおいしい作り方を教えてもらったので、カッテージチーズを組み合わせてヘルシーな朝食にしました。
カフェオレとともに(*^_^*)
作り方
- 1
●耐熱容器に■の材料を入れ、混ぜる
●電子レンジであたため加熱 - 2
●外側が白くなりだしたら、取り出し混ぜる
●出しては混ぜを２回ぐらいする。ふわふわスクランブルエッグの完成♪
- 3
●トーストした食パンの上にカッテージチーズ・レタス・玉子・ケチャップ・黒コショウをのせる
コツ・ポイント
ケチャップは少なめの方が、カッテージチーズの味がちゃんとしておいしいです。
今回のスクランブルエッグは固めにしました。
黒コショウは粗挽きがおすすめ♪
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