ベーコンのなす巻き

リカ&チャコ @cook_40038677
簡単!!巻いて焼くだけ (*^-^)茄子は油が合いますがカロリーが高い。そこで塗って焼いてカロリーカット。おつまみにも!
このレシピの生い立ち
なすがあったので
ベーコンのなす巻き
簡単!!巻いて焼くだけ (*^-^)茄子は油が合いますがカロリーが高い。そこで塗って焼いてカロリーカット。おつまみにも!
このレシピの生い立ち
なすがあったので
作り方
- 1
材料です。茄子の大きさにもよりますが今回は少し大き目でした。
- 2
茄子は1本を頭とおしりの部分を切り4等分に切る。小さければ3等分。
- 3
ベーコンは長めに半分に切る。2の茄子に巻いていく。爪楊枝か串で止めておく。オーブンを180度に予熱する。
- 4
全部の茄子を巻いておく。
- 5
オーブンの皿にクッキングシートをひく。4を並べる。茄子にハケで裏表に油を塗る。オーブンに入れる。
- 6
180度で15分位焼く。菜箸で刺してみて確認。スーッとさせればOK!まだならもう少し焼く。
- 7
オーブンからだしてお皿に盛り付ける。レモンを添える。出来上がり。食べる時にレモンを絞りお醤油をかけて下さい。
- 8
コツ・ポイント
※オーブンの出し入れの時は熱くなっているので注意しましょう!!
※茄子の大きさにより焼き時間は異なるので刺してみて確認してください。
※食べる時にお醤油をかけすぎないように^^;どちらかと言うとレモン味でさっぱり食べたい・・・
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