里芋とこんにゃくと豆の黒糖風味の煮物

市販の金時豆の煮物とこんにゃく・里芋を使った甘めの煮物。黒糖と麺つゆを使って簡単調理✧お弁当の一品にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
里芋とこんにゃくを市販の煮豆を使って甘く炊きました。味つけは黒糖と麺つゆ・醤油で簡単にしました。
里芋とこんにゃくと豆の黒糖風味の煮物
市販の金時豆の煮物とこんにゃく・里芋を使った甘めの煮物。黒糖と麺つゆを使って簡単調理✧お弁当の一品にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
里芋とこんにゃくを市販の煮豆を使って甘く炊きました。味つけは黒糖と麺つゆ・醤油で簡単にしました。
作り方
- 1
こんにゃくは塩をまぶして揉み、熱湯で湯がいてアクを抜いて一口大に手でちぎるかスプーンを使って切る。
- 2
*包丁で切るよりも味が染み込みやすくなります。
- 3
里芋は1.5センチ角程度に切って塩を絡めて一度茹でこぼす。洗ってぬめりを取り水をきっておく。
- 4
鍋にこんにゃくを入れて空炒りする。ちりちりと音がして表面に気泡が出てくる程度が目安です。
- 5
一旦火を止めて酒と里芋を入れる。
- 6
ひたひたの水を入れ火にかけて沸騰させ、アクが出ればすくう。豆を汁ごと入れる。
- 7
黒糖を入れて弱火で5分ほど煮る。水が少なくなると焦げつくので火加減に注意して下さい。
- 8
*7で水が煮詰まり過ぎた時は水を足して下さい。
- 9
麺つゆを入れて更にごく弱火に落として加熱する。
*水分が少なくなると焦げつきやすくなるので目を離さないようにしてください - 10
水分が少なくなったら火を止める(目安としてしゃもじで線を描いて暫くすると消える程度の濃度)。そのまま冷めるまで置く。
- 11
器に盛って完成です。
そのままでも美味しいですがすり胡麻を絡めてもまた違った一品になります。 - 12
今回こちらの商品を使用しました。お使いの商品により味が異なるので適宜調整して下さい。
- 13
MAYOMAYOさんがずいき入りで作ってくださいました。
コツ・ポイント
里芋入りで粘りがあり焦げつきやすいので注意して下さい。味付けはお好みでどうぞ。甘めが好きな方は黒糖多め、塩辛い味に仕上げたい場合は黒糖を控えて麺つゆや醤油で調整してください。煮豆は茹であずきや黒豆でも同様に作っていただけます。味はお好みで。
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