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マーボー白菜&人参
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マーボー白菜&人参-レシピのメイン写真

マーボー白菜&人参

わにっこ
わにっこ @cook_40036564

ちょっとぴり辛で白菜がたっぷりたべれるお勧めメニューです♪
このレシピの生い立ち
白菜を丸ごと1個頂いたので夕食のメインにと考えていて思いつきました。

ちょっとぴり辛で白菜がたっぷりたべれるお勧めメニューです♪
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白菜を丸ごと1個頂いたので夕食のメインにと考えていて思いつきました。

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わにっこ
わにっこ @cook_40036564

ちょっとぴり辛で白菜がたっぷりたべれるお勧めメニューです♪
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白菜を丸ごと1個頂いたので夕食のメインにと考えていて思いつきました。

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材料

4人分
  • 白菜 700g
  • 人参 100g
  • 豚挽肉 200g
  • 豆板じゃん 小1
  • ★鶏がらスープの素 小3
  • ★湯 1カップ
  • ★お酒 大1
  • ★しょう油 大2
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    白菜は食べやすい大きさに切り沸騰した鍋に入れさっと湯通しして置く。

  2. 2

    人参は短冊きりにしてレンジで2分加熱して置く。★を混ぜ合わせて置く。

  3. 3

    フライパンに油をひき豆板じゃんを炒める。ここに挽肉も入れ色が変わるまで炒める。

  4. 4

    人参も入れてしばらく炒め水気を切った白菜も入れよく炒める。

  5. 5

    あわせておいた調味料を入れて中火弱で煮て最後に水溶き片栗粉でとろみをつけながら炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

最初に白菜を湯通しする事で後で余分な水分がでないのと人参も加熱しておけば炒める時間短縮にもなります。

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わにっこ
わにっこ @cook_40036564
2008/12/13 09:37に公開
神奈川在住の主婦です。料理、お菓子作りが趣味です♪18歳の息子と主人の為に日々体に良い物レシピをモットーに作ってます♪食べる事もだ~い好き!
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このレシピのキーワード

白菜 片栗粉 にんじん お肉 豚ひき肉 湯 酒

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