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ブロッコリーの芯キンピラマヨネーズ
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ブロッコリーの芯キンピラマヨネーズ-レシピのメイン写真

ブロッコリーの芯キンピラマヨネーズ

kaoチン
kaoチン @cook_40120647

キンピラサラダ
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの芯でキンピラを作りサラダにしたかったので。

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ブロッコリーの芯キンピラマヨネーズ

kaoチン
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材料

2人分
  • ブロッコリーの芯 1株分
  • 人参 1個
  • 味付け
  • 本出し 3gぐらい
  • 砂糖 大さじ2
  • みりん 大さじ3
  • 醤油 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ4
  • 酢 小さじ1
  • すりごま 大さじ5
  • 水 具がひたひたになるまで
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作り方

  1. 1

    ブロッコリー硬い部分を切り好みの細さに切る。人参も切る。

  2. 2

    鍋かフライパンに野菜を入れ水を入れる。沸騰したら本出し 砂糖 みりん 醤油を入れる。

  3. 3

    5分程度煮たら 火を止め味をしみこませる、

  4. 4

    野菜を冷ましたら マヨネーズ 酢 すりごまを入れて混ぜ完成させる。出来上がり。

  5. 5

    ごまを ふりかけても 美味しいです。

  6. 6

    酢は少なめで。

コツ・ポイント

ブロッコリーの芯は少しかために 茹でた方が おいしいです。お弁当のおかずにも
どうぞ

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kaoチン
kaoチン @cook_40120647
2015/05/04 06:54に公開

このレシピのキーワード

きんぴら にんじん スティックセニョール

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