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おろし玉ねぎソースのポークソテー
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おろし玉ねぎソースのポークソテー-レシピのメイン写真

おろし玉ねぎソースのポークソテー

junko-mako
junko-mako @cook_40084019

しょうが焼きに飽きたらコレ。

玉ねぎ+にんにく+しょうがのおいしいソース♪で、風邪なんか吹き飛ばすお味ですよ。
このレシピの生い立ち
しょうが焼きにも飽きたなーと思っていたときに何かの雑誌に載っていたポークソテー(?)のレシピを思い出しながらつくりました。

しょうが焼き用のお肉ではなく、切り落とし肉で十分イケます。

しょうが焼きに飽きたらコレ。

玉ねぎ+にんにく+しょうがのおいしいソース♪で、風邪なんか吹き飛ばすお味ですよ。
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しょうが焼きにも飽きたなーと思っていたときに何かの雑誌に載っていたポークソテー(?)のレシピを思い出しながらつくりました。

しょうが焼き用のお肉ではなく、切り落とし肉で十分イケます。

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おろし玉ねぎソースのポークソテー

junko-mako
junko-mako @cook_40084019

しょうが焼きに飽きたらコレ。

玉ねぎ+にんにく+しょうがのおいしいソース♪で、風邪なんか吹き飛ばすお味ですよ。
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しょうが焼き用のお肉ではなく、切り落とし肉で十分イケます。

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しょうが焼き用のお肉ではなく、切り落とし肉で十分イケます。

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材料

3人分
  • 豚薄切り肉(切り落としでもOK) 300g
  • ☆おろし玉ねぎ 1/2個(大き目の玉ねぎ)
  • ☆おろしにんにく 1かけ
  • ☆おろししょうが にんにくと同じくらい
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆しょうゆ 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ1
  • 小麦粉 適量
  • バター 適量
  • 【オススメのつけあわせ】
  • グリーンアスパラ 6本(1人2本)
  • サラダ油 適量
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉には小麦粉をまぶして軽くはたいておく。

  2. 2

    バターで豚肉を炒める。

    軽く塩コショウする。(後でソースで調味するので軽く)

  3. 3

    肉に火が通りきる直前に、☆をフライパンに流しいれ軽く煮詰めて完成!

    ココでお好みで塩加減を調整してください。

  4. 4

    付け合せは、長いままのグリーンアスパラのグリルがオススメです。

    硬い根元は削って、転がすように焼いて塩コショウ。

コツ・ポイント

玉ねぎの大きさで、醤油やみりんの量は加減してくださいね。 お肉にまぶした小麦粉のおかげでジューシーに仕上がります♪

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junko-mako
junko-mako @cook_40084019
2008/11/28 16:30に公開

このレシピのキーワード

アスパラ バター 豚薄切り肉 小麦粉

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