白菜とサーモンのレモン炒め まぜこ @cook_40029582 白菜を洋風にさわやかにいただきます！このレシピの生い立ち肉を食べ過ぎて、さわやかに野菜を補給したいと思ったので。 もっと読む 白菜を洋風にさわやかにいただきます！このレシピの生い立ち肉を食べ過ぎて、さわやかに野菜を補給したいと思ったので。 もっと読む 白菜とサーモンのレモン炒め まぜこ @cook_40029582 白菜を洋風にさわやかにいただきます！このレシピの生い立ち肉を食べ過ぎて、さわやかに野菜を補給したいと思ったので。 もっと読む 白菜を洋風にさわやかにいただきます！このレシピの生い立ち肉を食べ過ぎて、さわやかに野菜を補給したいと思ったので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白菜 8分の1くらい。適当。 サーモン(焼き鮭の残りでも、ツナ缶でもおいしくできます。) 鮭切り身の半切れくらい。適当。 レモンの皮＆汁(防腐剤つかってないとなおよい) 半分 塩 少々。鮭の塩味と白菜の量による。 白ワイン 大さじ１ 黒胡椒 適当 オリーブオイル 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜は洗って1cm幅に切る。鮭は軽くほぐす。レモンは汁をしぼり、皮を薄くそぐ。レモン汁と、そいだ皮を使います。 2 フライパンにオリーブオイル少々を熱し、白菜、レモン汁、レモンの皮を投入。 3 ほぐした鮭(とかツナ缶とかの魚)を投入。白ワインを入れる。味を見て塩、黒胡椒を入れる。火が通るまで炒めます。 4 器に盛ってできあがり。気が向いたら無駄に栽培されている三つ葉などを飾る。 コツ・ポイント レモンの皮を使う。なんらかの魚を入れる。白ワインを入れる。これでなんとなく洋風になります。ツナ缶とか油たっぷりのものを使うときは、最初のオリーブオイルはいらないと思われます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18085056 コピーしました！ まぜこ @cook_40029582 2011/11/16 11:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今日も生きてます。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 鮭 ツナ 白菜 サーモン 似たレシピ その他のレシピ 豆苗ときのこと卵のツナサラダ にんじんとツナのサラダ 基本のドレッシング もちもち🤭💕手羽元の骨付きジューシー甘酢チキン🍗 オニオンチキンポタージュ 南蛮漬けのタレ 【簡単】濃厚かぼちゃスープ ⁂水切りヨーグルト☆レアチーズケーキ⁂ 水切りヨーグルトで♪フルーツサンド 圧力鍋でブリ大根☆ きゃべつと卵と塩こしょうだけ！絶品副菜 小松菜のカレーマヨ和え 簡単☆激かわカップケーキ お子様にもチーズ餃子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18085056
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