✿鶏の❀照り七味✿

キョク
キョク @miyumedesu

七味唐辛子が大好きなので、鶏肉を焼く時に調味料にすでに入れてしまいます(。→‿◕。)☆
このレシピの生い立ち
七味唐辛子のピリ辛で、ますますご飯が進む照り焼きはおかずにいいのではないかと、作りました(*´▽`*)

✿鶏の❀照り七味✿

七味唐辛子が大好きなので、鶏肉を焼く時に調味料にすでに入れてしまいます(。→‿◕。)☆
このレシピの生い立ち
七味唐辛子のピリ辛で、ますますご飯が進む照り焼きはおかずにいいのではないかと、作りました(*´▽`*)

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材料

男性4人分
  1. 鶏もも肉 1キロ
  2. 小麦粉 適量
  3. サラダ油 大1
  4. ○酒 大2
  5. ○砂糖 大1
  6. ○本みりん 大1
  7. ○醤油 大2
  8. 七味唐辛子 お好み量

作り方

  1. 1

    鶏肉は包丁で筋切りして、フォークで皮に穴をあけておく。食べ易く切る。小麦粉を薄く全体にまぶす。

  2. 2

    サラダ油で皮目から焼く。焦げ目がついたら反対側も焼く。

  3. 3

    別のフライパンに焼いた鶏肉を移す(前のには脂がたくさん出ているので)。○で照り焼きにする。七味唐辛子も振って、絡める。

  4. 4

    出来上がりです♬♪♫

  5. 5

コツ・ポイント

お弁当にも(人´ェ`*)。*†*。

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キョク @miyumedesu
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今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬
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