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離乳食 しらすの下処理
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離乳食 しらすの下処理-レシピのメイン写真

離乳食 しらすの下処理

もち子♪
もち子♪ @cook_40095186

安くてお手軽なしらす干し離乳食に使うには塩抜きが必要です
下処理して冷凍保存しておけば食事の用意も楽チン♪
このレシピの生い立ち
離乳食期の白身魚鯛、ヒラメたど以外と高くつく
ここはお財布にも優しいしらす干しを
身も柔らかいので調理もしやすくパクパク食べてくれますよ
ちりめんじゃこは離乳食後期あたりからの使用になります

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下処理して冷凍保存しておけば食事の用意も楽チン♪
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身も柔らかいので調理もしやすくパクパク食べてくれますよ
ちりめんじゃこは離乳食後期あたりからの使用になります

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もち子♪ @cook_40095186

安くてお手軽なしらす干し離乳食に使うには塩抜きが必要です
下処理して冷凍保存しておけば食事の用意も楽チン♪
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離乳食期の白身魚鯛、ヒラメたど以外と高くつく
ここはお財布にも優しいしらす干しを
身も柔らかいので調理もしやすくパクパク食べてくれますよ
ちりめんじゃこは離乳食後期あたりからの使用になります

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下処理して冷凍保存しておけば食事の用意も楽チン♪
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材料

1パック分
  • しらす干し 1パック
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作り方

  1. 1

    お鍋にお湯を沸かしてしらすを投入
    再度沸騰したら火を止め5分おく
    茹で続ける必要はありません

    • 離乳食 しらすの下処理作り方1写真
  2. 2

    ザルにあげさらにお水に5分ほどさらしておきます

    • 離乳食 しらすの下処理作り方2写真
  3. 3

    あとは月齢にあわせた調理を
    子供はゴックン期からモグモグ期にはいりはじめなので包丁で細かく刻みました

  4. 4

    ゴックン期の場合はすり鉢で丁寧にすりましょう

  5. 5

    製氷皿にいれて冷凍保存

    • 離乳食 しらすの下処理作り方5写真

コツ・ポイント

お湯に5分つけるだけて塩抜きできるみたいですが念のためさらに水にさらしてます

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もち子♪
もち子♪ @cook_40095186
2016/10/01 07:14に公開
お料理大好きもち子キッチン♪女の子と男の子そして猫三兄弟のママとして日々奮闘中簡単に美味しく体にいいレシピを試行錯誤しております
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しらす

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