スライス胸肉とみそ汁の具材の炊き合わせ

クックDAD
クックDAD @cook_40096145

パサつきがちな鶏胸肉を極薄スライスしたら、なんと新食感!家族にも大好評でした!
このレシピの生い立ち
鶏胸肉を美味しく食べる方法の研究と、作りかけのみそ汁と、煮物の残りの里芋があったので・・(笑)
今後もスライスした鶏胸肉を使った料理を研究してみますぅ!

スライス胸肉とみそ汁の具材の炊き合わせ

パサつきがちな鶏胸肉を極薄スライスしたら、なんと新食感!家族にも大好評でした!
このレシピの生い立ち
鶏胸肉を美味しく食べる方法の研究と、作りかけのみそ汁と、煮物の残りの里芋があったので・・(笑)
今後もスライスした鶏胸肉を使った料理を研究してみますぅ!

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材料

  1. だし汁 350cc
  2. 油揚げ 1/2枚
  3. 塩蔵ワカメ 適量
  4. 里芋(少) 5個
  5. 鶏胸肉 150g
  6. 白だし醤油 大匙1.5杯
  7. 豆板醤 小匙1杯

作り方

  1. 1

    冷凍後半解凍した鶏肉をスライサーでスライスする

  2. 2

    みそ汁を作る要領で、里芋、油揚げとワカメを煮る

  3. 3

    沸騰したら鶏肉を加えて、ひと煮たちする

  4. 4

    白だし醤油と豆板醤で調味して、器に盛り付ける

  5. 5

    「味噌汁の具」の人気検索でトップ10入りしました。(2016/10/04)

コツ・ポイント

鶏胸肉はスライスし易いように、一枚を凍らせ、半分量を使うようにしています。しゃぶしゃぶのように、あっという間に火が通ります。

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クックDAD
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基本的にその時々の旬の食材を使うことにしています。初めての食材は新しい発見をさせてくれますし、なんといっても時期のものは安い!(笑)。まず食材を買って、それから献立を考えます。こんなことができるのもクックパッドのおかげです!ハンドル名「クックDAD」は、デフォルトの「クック」に(お母さんじゃなくて)お父さんですよ、というほどの意味を加えただけです。(汗)
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