キヌアサラダ

Name: キヌアサラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: キヌア 1カップ; 調味酢 0

食べたいときに野菜ピクルスとキヌアを混ぜるだけの手軽さです。カップに盛り付けるとおしゃれなサラダになりますよ
このレシピの生い立ち
キヌアが好きで食べたいときにすぐ使えるように、まとめて炊いています。刻み野菜のピクルスとまぜて食べるのがお気に入りで、レシピをのせました。

キヌアサラダ

rinrin8 @cook_40055216

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

キヌア 1カップ
野菜
調味酢 0

保存済み

レシピを保存

作り方

1
玉ねぎ、人参、きゅうり、パプリカ、ピーマン、アスパラガスなどを5ミリ〜1センチ角に切り、合わせ酢につける
2
キヌア1カップに水2カップを鍋に入れて火にかけ、ふっくらするまで炊く。冷めたら保存容器へ。
3
1と2を混ぜ合わせ、調味酢も一緒にまぜる。ツナやチキンなどもお好みで加え、まぜる。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

rinrin8 @cook_40055216

2016/09/28 14:30に公開

かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみ、キャラ弁などアップしています。健康は食から！添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者クックパッド福岡座談会1期生

このレシピのキーワード

サラダキヌア

似たレシピ

その他のレシピ