超簡単☆糖質制限豆乳チャウダー

カフェハルディン @cook_40123509
糖質の少なそうな材料を選んでチャウダーを作りました。材料を煮込むだけなので超簡単です。
このレシピの生い立ち
昔、アメリカにいったときに食べた、クラムチャウダーを思いだし糖質制限にアレンジしました。
超簡単、具だくさんスープです。
超簡単☆糖質制限豆乳チャウダー
糖質の少なそうな材料を選んでチャウダーを作りました。材料を煮込むだけなので超簡単です。
このレシピの生い立ち
昔、アメリカにいったときに食べた、クラムチャウダーを思いだし糖質制限にアレンジしました。
超簡単、具だくさんスープです。
作り方
- 1
材料をすべて鍋に入れて煮込むだけ。
具材に火が通ったら完成。 - 2
魚介はシーフードミックスでもOK.
きのこもお好きなものを入れてください。葉もの野菜もいいですよ。 - 3
糖質量9.8g
コツ・ポイント
豆乳チャウダーの具はおこのみの糖質の少ないものをいろいろお試しください。生クリームを入れるとこくが増しますよ。スープが沸騰すると分離するので火加減に注意が必要です。
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シーフードのスープパスタ(豆乳チャウダー シーフードのスープパスタ(豆乳チャウダー
レシピ読みづらかったので書き直した。食べたい!作→旨!下準備の項目が多いのですが実際はすんごく簡単にできましたよ。 まきちゃん*º -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18092787