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レンジで簡単&おいしい!和風マーボー丼!
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レンジで簡単&おいしい!和風マーボー丼!-レシピのメイン写真

レンジで簡単&おいしい!和風マーボー丼!

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

麻婆豆腐をごはんの上にオン♪中華テイストに和風味をプラス!軽いのでどんどん食べられます!!
このレシピの生い立ち
加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて、調整してください。

あっさり味のマーボー丼です。パクチーをたっぷり盛れば、アジアテイスト満載の丼になります!パクチー好きな方は是非☆

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あっさり味のマーボー丼です。パクチーをたっぷり盛れば、アジアテイスト満載の丼になります!パクチー好きな方は是非☆

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レンジで簡単&おいしい!和風マーボー丼!

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

麻婆豆腐をごはんの上にオン♪中華テイストに和風味をプラス!軽いのでどんどん食べられます!!
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あっさり味のマーボー丼です。パクチーをたっぷり盛れば、アジアテイスト満載の丼になります!パクチー好きな方は是非☆

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材料

米1合分
  • 米 (洗米し、30分~1時間浸水させる) 1合(150g)
  • 水 200㏄
  • 豆腐 150g
  • 片栗粉 大さじ1/2
  • 肉味噌(以下、よく混ぜておく)
  • ・ひき肉 (塩こしょうをふる) 80g
  • ・水 大さじ1
  • ・しょうゆ 小さじ1
  • ・酒 大さじ1
  • ・味噌 大さじ1
  • ・ごま油 大さじ1
  • ・砂糖 小さじ1
  • ・豆板醤 小さじ1
  • ・鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1/2
  • ・唐辛子 (種を出し、輪切り) 1/2本
  • ・にんにくみじん切り 1片
  • ・しょうがみじん切り 1/2片
  • 仕上げ
  • パクチー (刻む) 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐はさいの目に切って、水を切る。片栗粉をまぶす。

  2. 2

    米はサッとザルにあげて水を切り、ドン!ジャポネの本体に入れる。水を入れる。

  3. 3

    内鍋に肉味噌の半量をいれ、その上に豆腐をばらして入れる。さらに残りの肉味噌を入れる。

    • レンジで簡単&おいしい!和風マーボー丼!作り方3写真
  4. 4

    本体の上に内鍋をセットし、蓋をして、電子レンジ 600W 11分加熱する。

  5. 5

    豆腐を崩さないようにそっと混ぜる。

    米は上下さっくり混ぜる。

    • レンジで簡単&おいしい!和風マーボー丼!作り方5写真
  6. 6

    そのまま蓋をして、10分蒸らす。

    うつわに盛り、パクチーを散らす。

    • レンジで簡単&おいしい!和風マーボー丼!作り方6写真

コツ・ポイント

今回は炊飯に特化したシリコンスチーマーを使用しています。ドン!ジャポネの他、ジャポネライススチーマーでも調理できます。一般的な容器は吹きこぼれることがあります。

メトレ フランセHP:http://maitre-francais.com/

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メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256
2016/09/30 01:37に公開
フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ フランセ』を使った簡単レシピです。冷蔵庫にある食材や旬の食材で、おいしい簡単ごはんを作りましょう!
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このレシピのキーワード

丼 ひき肉 片栗粉 肉味噌 にんにく 酒 コリアンダー 味噌 豆腐 トウガラシ しょうが 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18093250
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