菜の花の肉巻 ツンツン48 @cook_40042322 胡麻和えだけじゃ飽きるので冷めても美味しい簡単肉巻このレシピの生い立ち色々な物の肉巻を作るので、これもありと思い作成 もっと読む 胡麻和えだけじゃ飽きるので冷めても美味しい簡単肉巻このレシピの生い立ち色々な物の肉巻を作るので、これもありと思い作成 もっと読む 菜の花の肉巻 ツンツン48 @cook_40042322 胡麻和えだけじゃ飽きるので冷めても美味しい簡単肉巻このレシピの生い立ち色々な物の肉巻を作るので、これもありと思い作成 もっと読む 胡麻和えだけじゃ飽きるので冷めても美味しい簡単肉巻このレシピの生い立ち色々な物の肉巻を作るので、これもありと思い作成 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 菜の花 1袋（150グラム） にんじん 100グラム（1本） 豚ロース（8～10枚） 350グラム 塩コショウ 少々 ガーリックパウダー 少々 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 だし醤油 大さじ1 砂糖 小さじ1 オリーブオイル 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 菜の花を熱湯で1分ゆでて、水にとり絞る。にんじんを3ミリ幅の縦長の棒状に切りレンジ600ワットで1分30秒チン 2 肉を2枚並べ、肉の幅に切った、菜の花とにんじんを置き巻く 3 4 中火で温めたフライパンにオイルを入れ、巻き終わりを下にして焼く 5 塩コショウ、ガーリックをふり、合わせておいた調味料をかけ、肉を転がしながら味をからめる 6 照りがでたら完成 コツ・ポイント ショウガ焼きのように焼く巻き終わりを下にして焼けば肉がひっつき解けない 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18093707 コピーしました！ ツンツン48 @cook_40042322 2013/03/02 20:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦歴２８年、マンネリ料理から脱出いつのまにか主婦歴が44年なりました。体にムチ打って頑張ってます もっと読む このレシピのキーワード 肉巻き 菜の花 にんじん 酒 豚ロース 似たレシピ その他のレシピ しっかり濃い味 たけのこの炊き込みご飯 きゅうりの胡麻味噌マヨ 炊飯器で作るヘルシー野菜スープ😋 鶏むね肉とニラキャベツ卵の中華炒め すぐできる＃豚ヒレカツ 話題入り♡絶品かつおのガーリックステーキ 餅消費に❤板チョコとお餅でチョコもち 牛乳＆全卵で＊濃厚カルボナーラ 塩麹でフワフワ♪鶏ムネ肉の簡単ポン酢炒め わたしのお気に入り♡チーズ卵焼き Vickys Easy Banana & Peach Crumble, GF DF EF SF NF AMIEs GULAMAN JELLY Sardine Puff Pastry Babe's Salad Dressing Melon Margarita 炒り卵にんじんシリシリ 簡単ふんわりチョコレートケーキ アボカドとトマト♡簡単すぎてうまい♡ お雛様♡お内裏様の可愛いおかず☆キャラ弁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18093707
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