トマトはくし切り、タコとにんにくは薄くスライスします。

フライパンにオリーブオイルをひき、スライスしたにんにくを入れ、香りを出します。

2のフライパンにトマトを入れ炒めます。火が通ったら、タコを入れてさっと炒めて塩コショウで味を整えたら完成です。

お好みで、バジルやパセリを散らすと彩りがあって美味しそうに見えます。