炊飯器でハラスとアスパラのロールキャベツ

炊飯器でハラスとアスパラのロールキャベツ-レシピのメイン写真

炊飯器でハラスとアスパラのロールキャベツ

リカ＆チャコ @cook_40038677

簡単！炊飯器で楽々 (*＾-＾)たまには変わっていて美味しいですよ。調味料もシチューの素だけなので面倒もありません！！
このレシピの生い立ち
ハラスを焼いて食べようと購入しましたが・・・キャベツがあったのでロールキャベツにしちゃいました。

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炊飯器でハラスとアスパラのロールキャベツ

リカ＆チャコ @cook_40038677

簡単！炊飯器で楽々 (*＾-＾)たまには変わっていて美味しいですよ。調味料もシチューの素だけなので面倒もありません！！
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ハラスを焼いて食べようと購入しましたが・・・キャベツがあったのでロールキャベツにしちゃいました。

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材料

４人分

キャベツ８枚~１２枚
鮭のハラス４～８本
アスパラ４本
水４００ｃｃ
クリームシューの素２かけ

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作り方

1
キャベツは芯の部分をそいでから茹でます。アスパラも茹でておきます。
2
キャベツに４等分にしたアスパラ２本とハラスを乗せ巻いていきます。
3
８本同じように作ります。
4
お釜に３を並べます。水を入れます。シチューの素２かけ（４０ｇ位）を細かくして入れます。
炊飯開始！
5
炊き上がりました。
6
お皿に盛りつけてどうぞ！！
7
切るとこんな感じです！

コツ・ポイント

※スープは少なめですのでスープタイプにする時は調節して増やしてみては・・・
※調味料は忘れたんではありません。シチューの素だけで十分でした。

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リカ＆チャコ @cook_40038677

2008/11/29 15:45に公開

(*^ｏ^*)ｺ(*^_^*)ﾝ(*^ｰ^*)ﾆ(*^ｰ^*)ﾁ(*^Ｏ^*)ﾜｰｰ!高価な食卓よりも手頃な食材を使い１日３０品目を目標に日々頑張っています。塩分は勿論控え全体にも味付けは薄味を目指しています。多数の病気も抱えていますので保存食にも助けられている今日この頃です！安全食材・低価格・簡単調理を今後も目指していきますので宜しくお願いします(●‾(ｴ)‾●)ﾉ☆･ﾟ:ﾖﾛｼｺ♪

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このレシピのキーワード

ロールキャベツ鮭アスパラキャベツクリームハラス

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