簡単φすぐ出来るφ青梗菜のナムルφ
noamanma @cook_40037196
青梗菜でもう一品☆5分くらいで出来ちゃいます！お弁当にも副菜にもぴったり♪
このレシピの生い立ち
簡単にもう一品ほしかったので(^^)
レンジを使って混ぜるだけ♪
簡単φすぐ出来るφ青梗菜のナムルφ
青梗菜でもう一品☆5分くらいで出来ちゃいます！お弁当にも副菜にもぴったり♪
このレシピの生い立ち
簡単にもう一品ほしかったので(^^)
レンジを使って混ぜるだけ♪
アプリでひらく作り方
- 1
青梗菜は一枚ずつはがし綺麗に洗っておきます。
- 2
適当な大きさに切り耐熱容器に入れます。レンジで2分半加熱。
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- 3
後はごま油をたら～とたらし、塩と鶏がらスープの素を少々かけて出来上がり♪♪
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- 4
いちごゆかさんがウィンナー入りで作ってくださいました♪
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- 5
tibida さんがきのこ入り作ってくださいました♡(｡￫ˇ艸￩)
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- 6
haruchikoちゃんがレンチン青梗菜＆きのこにいり卵をプラスして作ってくれました(*^▽^*)
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- 7
kisaragicatsさんがほうれん草で作ってくださいました♪
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- 8
まあくんのおくさんがイカ入りで作ってくださいました♪
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- 9
umemodoki さんが大根葉で作ってくださいました♪
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- 10
塩麹バージョン☆大さじ1/2で和えました♪
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コツ・ポイント
私は700ｗのレンジ使用。加熱時間は調節してください。
塩加減等はお好みで。
ゴマをパラッとかけてもＧＯＯ（●＾ｖ＾●）
2011/2/17 少々→分量記載に変更しました。
つくれぽ
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