和粗食定食（血管ダイエット1215）
デビオさっちゃん @cook_40054870
昔々の朝飯はこんな感じかな～？豪華かも。
このレシピの生い立ち
温故知新で生きるのだ。消化が楽だし、ありがたい感じがして、いい感じ。
不思議だけど、何故だか粗食だと謙虚になります。
和粗食定食（血管ダイエット1215）
昔々の朝飯はこんな感じかな～？豪華かも。
このレシピの生い立ち
温故知新で生きるのだ。消化が楽だし、ありがたい感じがして、いい感じ。
不思議だけど、何故だか粗食だと謙虚になります。
作り方
- 1
ぬか漬けはきゅうり、人参、セロリです。6時間くらい漬けるたモノを一口大に切る。ぬか床 は前回のを見てね。
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- 2
汁は白だしを薄めて さつまいも薄い輪切り、豆もやし、ホウレン草を入れ一煮立ち。
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- 3
ご飯には乾燥納豆とシジミの佃煮をのせた。
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- 4
デザートは食べると痩せてく不思議デザート 甘酒、ところてん、豆乳ヨーグルトを混ぜたモノ。美味(^^)v
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コツ・ポイント
ぬか漬けはつけすぎないこと。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18094917
