糖質ゼロ麺でカルボナーラ
ヘルシーでおいしーです(*^▽^)/★*☆♪
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ダイエット中ですがカルボナーラ食べたくて
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ダイエット中ですがカルボナーラ食べたくて
糖質ゼロ麺は水洗いしてから
鍋に水と入れて沸騰させます
ベーコン又はハムなどは短冊切りにしてオリーブ油を入れたフライパンで炒めます
容器に豆乳、卵黄、粉チーズ、塩こしょうを入れ混ぜておきます
糖質ゼロ麺のお湯を切り
フライパンに入れます
混ぜておいた調味料をフライパンに入れます
火をつけて回りがフツフツしてきたら火を止めます
良く混ぜてお皿に盛り付けます
あらびきこしょうをかけてできあがり〜
混ぜた調味液は火を通しすぎないで下さい。
おいしくなくなってしまいます(T-T)
塩こしょう、粉チーズはお好みで増減してください♪
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