トルティーヤは野菜前日に用意しておく（キャベツ、人参千切り）
当日は野菜とサラダチキンとチーズをトルティーヤで巻く。

ご飯600gは二等分して、高菜と鮭おにぎりの俵作る。

卵3つに砂糖、みりん、醤油、塩、ダシ汁を合わせて厚焼き卵を作る。

アスパラは前日に茹でておき、当日はベーコンを巻いて、塩胡椒を振り焼く。

ミートボールを温めて、ボイルしたウィンナーを和える。

ハッシュドポテトとエビフライを180℃の油で揚げる。

前日に（醤油、酒、ニンニク、生姜、塩胡椒、砂糖）で漬け込んでおいた鶏肉に卵と小麦粉をまぶし油で揚げる。

うどんはレンジでチンしてカップに入れる。氷を2〜3個入れておく。

レタス、ブロッコリー、ミニトマト、枝豆ピックで飾る。

フルーツを一口サイズにカットして詰めたら完成。