離乳食初期～中期★にんじんのトロトロがゆ
それいゆ★ @soleil34y
にんじんには、βカロテンが多く含まれています。胃腸の働きを助け、各体質に合うので、離乳食初期から◎！
このレシピの生い立ち
季節に合った野菜を食べさせたくて。
離乳食初期～中期★にんじんのトロトロがゆ
にんじんには、βカロテンが多く含まれています。胃腸の働きを助け、各体質に合うので、離乳食初期から◎！
このレシピの生い立ち
季節に合った野菜を食べさせたくて。
作り方
- 1
圧力鍋に水200ccを入れ、スノコをひき、人参を入れる。
-
- 2
圧力がかかったら弱火にして5分。火を止めて自然放置し、圧が抜けたら柔らかくなっています。
- 3
すりつぶして、おかゆに混ぜれば完成。
-
- 4
混ぜる前の写真。
-
コツ・ポイント
他の野菜でも、同様の手順でできます。
にんじん
【寒熱：平，季節：秋、冬，五味：甘、辛】
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