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簡単!お手軽ズッキーニピザ
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簡単!お手軽ズッキーニピザ-レシピのメイン写真

簡単!お手軽ズッキーニピザ

甲府市
甲府市 @kofu_shokuiku
甲府市

餃子の皮が余った時に、手軽に作れるピザはいかがでしょうか?餃子の皮に調味料をぬり、具材をのせて焼くだけです。トースターがない場合は、フライパンに薄く油をひき、ふたをして約3分焼いてください。おやつやおつまみにもおすすめです。
【野菜+乳製品】【調理時間 10分】

餃子の皮が余った時に、手軽に作れるピザはいかがでしょうか?餃子の皮に調味料をぬり、具材をのせて焼くだけです。トースターがない場合は、フライパンに薄く油をひき、ふたをして約3分焼いてください。おやつやおつまみにもおすすめです。
【野菜+乳製品】【調理時間 10分】

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甲府市 @kofu_shokuiku
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餃子の皮が余った時に、手軽に作れるピザはいかがでしょうか?餃子の皮に調味料をぬり、具材をのせて焼くだけです。トースターがない場合は、フライパンに薄く油をひき、ふたをして約3分焼いてください。おやつやおつまみにもおすすめです。
【野菜+乳製品】【調理時間 10分】

餃子の皮が余った時に、手軽に作れるピザはいかがでしょうか?餃子の皮に調味料をぬり、具材をのせて焼くだけです。トースターがない場合は、フライパンに薄く油をひき、ふたをして約3分焼いてください。おやつやおつまみにもおすすめです。
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材料

一人分
  1. ぎょうざの皮 5枚
  2. ズッキーニ 50g(1/4本)
  3. マヨネーズ 小さじ1強(5g)
  4. ピザ用チーズ 20g
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作り方

  1. 1

    食材を用意する(写真は一人分)。

    • 簡単!お手軽ズッキーニピザ作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニを厚さ0.3cmの輪切りに切る。

    • 簡単!お手軽ズッキーニピザ作り方2写真
  3. 3

    餃子の皮にマヨネーズをうすく塗る。

  4. 4

    ③の上に②のズッキーニをのせ、とろけるチーズをかけて、トースターで4分焼く。餃子の皮に焼き目がついたらできあがり。

コツ・ポイント

一人分の栄養価(エネルギー 173kcal、食塩相当量 0.7g)
野菜使用量50g 

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甲府市
甲府市 @kofu_shokuiku
2025/09/05 02:31に公開
甲府市
甲府市の公式キッチンです。甲府市では、「自然に健康になれる食環境づくり」の推進として、野菜の摂取頻度向上に取り組んでいます。市の管理栄養士が家でも作っている野菜を使ったレシピを毎月19日(食育の日)を目安に発信。「毎食、あと一皿無理なく野菜を増やしませんか?」アイコンは、こうふPR大使の武田ハルくんです。
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