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ほうれん草ジャム~ハチミツ~
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ほうれん草ジャム~ハチミツ~-レシピのメイン写真

ほうれん草ジャム~ハチミツ~

おい41野菜ジャム
おい41野菜ジャム @cook_40127674

食べやすい!みんな大好き!ほうれん草ジャム~ハチミツ~
このレシピの生い立ち
総合的な学習で野菜ジャムに取り組んできました。「子どもから大人まで食べられる」「好き嫌いをなくしてほしい」という思いをもとにアドバイスをいただいたり、繰り返し作ったりしながら、砂糖やほかの材料の量を決めてきたおい41(しい)ジャムです。

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おい41野菜ジャム
おい41野菜ジャム @cook_40127674

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材料

  • ほうれんそう 3束ぐらい
  • 水 小鍋ひたひた下ぐらい
  • はちみつ 少々
  • 砂糖(グラニュー糖) ほうれんそうの45%
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作り方

  1. 1

    ほうれんそうを袋から出し、洗います。(特に根をよく洗う。)

    • ほうれん草ジャム~ハチミツ~作り方1写真
  2. 2

    ほうれんそうを鍋に入れ、ゆでる。ゆでたら、しぼって切る。(細かく、小さく)

    • ほうれん草ジャム~ハチミツ~作り方2写真
  3. 3

    ペクチンを水に溶かし温める。

    • ほうれん草ジャム~ハチミツ~作り方3写真
  4. 4

    ほうれんそうのグラムに対して45%の砂糖を用意する。

    • ほうれん草ジャム~ハチミツ~作り方4写真
  5. 5

    ほうれんそうをガラスなべに入れ、水・さとう・はちみつ・ペクチンを加えてよく混ぜます。

    • ほうれん草ジャム~ハチミツ~作り方5写真
  6. 6

    混ざってきたら、冷やして完成!

    • ほうれん草ジャム~ハチミツ~作り方6写真
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おい41野菜ジャム
おい41野菜ジャム @cook_40127674
2018/03/28 04:48に公開
おい野菜41ジャム
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このレシピのキーワード

ジャム ほうれん草 はちみつ

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