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簡単!菜の花を加えて春の肉豆腐(^^♪ 
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簡単!菜の花を加えて春の肉豆腐(^^♪ -レシピのメイン写真

簡単!菜の花を加えて春の肉豆腐(^^♪ 

シュナウザのジュン
シュナウザのジュン @cook_40128953

いつもの肉豆腐に菜の花を加えて、春を感じる肉豆腐を作ってみました。
このレシピの生い立ち
旬の菜の花を沢山食べたくて、定番のお浸し、天ぷらだけでは無く色々なレシピを考案中!!。
今回は、肉豆腐に合わせてみました。家族にも大好評、肉豆腐がチョットおしゃれな春を感じるられる料理になりました。

いつもの肉豆腐に菜の花を加えて、春を感じる肉豆腐を作ってみました。
このレシピの生い立ち
旬の菜の花を沢山食べたくて、定番のお浸し、天ぷらだけでは無く色々なレシピを考案中!!。
今回は、肉豆腐に合わせてみました。家族にも大好評、肉豆腐がチョットおしゃれな春を感じるられる料理になりました。

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簡単!菜の花を加えて春の肉豆腐(^^♪ 

シュナウザのジュン
シュナウザのジュン @cook_40128953

いつもの肉豆腐に菜の花を加えて、春を感じる肉豆腐を作ってみました。
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旬の菜の花を沢山食べたくて、定番のお浸し、天ぷらだけでは無く色々なレシピを考案中!!。
今回は、肉豆腐に合わせてみました。家族にも大好評、肉豆腐がチョットおしゃれな春を感じるられる料理になりました。

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材料

2人分
  • 豆腐 200g
  • 豚バラ肉 100g
  • 菜の花 一束
  • 玉ねぎ 1/2個
  • サラダ油(炒め用) 適量
  • ★水 150cc
  • ★醤油 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★ほんだし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    菜の花は、下茹でをして5㎝位に切る。

    • 簡単!菜の花を加えて春の肉豆腐(^^♪ 作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは食べやすい大きさにくし切りにする。

    • 簡単!菜の花を加えて春の肉豆腐(^^♪ 作り方2写真
  3. 3

    豚バラ肉も食べやすい大きさに切る。

    • 簡単!菜の花を加えて春の肉豆腐(^^♪ 作り方3写真
  4. 4

    豆腐は水切りして食べやすい大きさに切る。

    • 簡単!菜の花を加えて春の肉豆腐(^^♪ 作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油をひき、豚バラ肉を炒める。

    • 簡単!菜の花を加えて春の肉豆腐(^^♪ 作り方5写真
  6. 6

    肉に火が通ってきたら、たまねぎを加えて炒める。

    • 簡単!菜の花を加えて春の肉豆腐(^^♪ 作り方6写真
  7. 7

    たまねぎに火が通ってきたら、★をすべて入れ煮立たせる。

    • 簡単!菜の花を加えて春の肉豆腐(^^♪ 作り方7写真
  8. 8

    豆腐を加え落し蓋をして、中火で3
    分程度煮る。

    • 簡単!菜の花を加えて春の肉豆腐(^^♪ 作り方8写真
  9. 9

    菜の花を加え、落し蓋をして、更に1分位煮る。

    • 簡単!菜の花を加えて春の肉豆腐(^^♪ 作り方9写真
  10. 10

    お皿に盛り付けて、春を感じる肉豆腐の完成(^^♪

    • 簡単!菜の花を加えて春の肉豆腐(^^♪ 作り方10写真

コツ・ポイント

菜の花は火を通し過ぎると食感も味も悪くなるので下茹でをして置き。最後の仕上げに肉豆腐に加えて菜の花の綺麗な緑色が映えるようにします。

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シュナウザのジュン
シュナウザのジュン @cook_40128953
2018/03/30 14:23に公開

このレシピのキーワード

肉豆腐 菜の花 豚バラ肉 玉ねぎ 豆腐

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