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わけぎと新玉ねぎのナムル
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わけぎと新玉ねぎのナムル-レシピのメイン写真

わけぎと新玉ねぎのナムル

くまゃん
くまゃん @cook_40059308

酢味噌が苦手な方もそうでない方も!春の味を堪能できるレシピです。
このレシピの生い立ち
わけぎは美味しいけれど酢味噌だと味がボケる。新玉ねぎ、かいわれ、そのほかいろんな旬のものとあわせて食べられるナムルを作りました。

酢味噌が苦手な方もそうでない方も!春の味を堪能できるレシピです。
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くまゃん
くまゃん @cook_40059308

酢味噌が苦手な方もそうでない方も!春の味を堪能できるレシピです。
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材料

4〜5人分
  • わけぎ 1束
  • 新玉ねぎ 1/4個
  • ごま油 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • 醤油 大さじ1
  • 酢※レモン汁でも 小さじ1
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作り方

  1. 1

    わけぎは根っこだけ切り落とす。
    フライパンや鍋にお湯を沸かす。

    • わけぎと新玉ねぎのナムル作り方1写真
  2. 2

    おゆが沸いたら、根っこ部分を先につけて15秒くらい。

    • わけぎと新玉ねぎのナムル作り方2写真
  3. 3

    そのあと全体を入れ30秒くらい。緑がきれいになったらザルにあげる。

    • わけぎと新玉ねぎのナムル作り方3写真
  4. 4

    水をかけ、根っこ部分を持ち、軽く握るように水気を切る。

    • わけぎと新玉ねぎのナムル作り方4写真
  5. 5

    5〜7センチくらいにきってボウルへ。

    • わけぎと新玉ねぎのナムル作り方5写真
  6. 6

    新玉ねぎは皮をむいておく。上のくしゃっとなる部分は、味噌汁などにいれる。

    • わけぎと新玉ねぎのナムル作り方6写真
  7. 7

    薄切りにして、軽く水気を絞る。※旨味が出ないようにあくまで軽く。

    • わけぎと新玉ねぎのナムル作り方7写真
  8. 8

    ごま油、塩、醤油、酢を入れ、混ぜ合わせたら完成。
    春のものと併せて食べると尚美味です!

    • わけぎと新玉ねぎのナムル作り方8写真

コツ・ポイント

わけぎは湯がきすぎない。
新玉ねぎは旨味を出さないよう軽く絞る。

以上です。
旬のものを美味しくいただいてください。

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くまゃん
くまゃん @cook_40059308
2018/03/30 12:02に公開
結婚をして病気にもなり、食生活の大切さを改めて感じています。なるべくなら添加物をとらず、作れるものは作ろう。でも、無理はしない。美味しくごはんが食べられるのは幸せ。食べてくれる相手がいることが幸せ。皆様のレシピ参考にさせていただいています。どうぞ宜しくお願いします。
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このレシピのキーワード

ナムル わけぎ 新たまねぎ

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