電子レンジで作るカジキのカレーソテー風

城西大学医療栄養学科 @cook_40127997
出典:城西大学薬学部医療栄養学科の学生が作成した料理レシピ集2011年版
考案者:桑田さん(7期生)
このレシピの生い立ち
かじきは脂肪が少なく、淡白な味わいの魚のため、エネルギーを控えるのにぴったりな食材です。
キノコや野菜とともに見た目だけでなく、栄養バランスも良い一品になってます。
電子レンジで作るカジキのカレーソテー風
出典:城西大学薬学部医療栄養学科の学生が作成した料理レシピ集2011年版
考案者:桑田さん(7期生)
このレシピの生い立ち
かじきは脂肪が少なく、淡白な味わいの魚のため、エネルギーを控えるのにぴったりな食材です。
キノコや野菜とともに見た目だけでなく、栄養バランスも良い一品になってます。
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