乾燥わかめをもどして水気を絞る。

もやしをボウルに入れてラップをしてレンジで800ﾜｯﾄで2分くらい
加熱して冷ましておく。
冷めたら水気を絞る。

白菜、人参を細切りにして塩をふって、しんなりしたら水気を絞る。
白菜がしんなりしない時はレンジでもオッケーです。

玉ねぎをスライサーでスライスして水にさらす。
その後、水気を絞る。

全ての材料をボウルに入れて混ぜたら出来上がり～。
お好みのドレッシングをかけて召し上がれっ。