パプリカの焼き肉ライスサラダ

あらんこ
あらんこ @cook_40085018

焼き肉をさっぱりとサラダ風で食べれます。
夜食や小腹が空いたときにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
特売のパプリカを買って来たので、冷蔵庫にあった食材と組み合わせて作ってみました。

パプリカの焼き肉ライスサラダ

焼き肉をさっぱりとサラダ風で食べれます。
夜食や小腹が空いたときにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
特売のパプリカを買って来たので、冷蔵庫にあった食材と組み合わせて作ってみました。

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材料

作りやすい分量
  1. パプリカ 2個
  2. ご飯 1杯
  3. レタス 1~2枚
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 牛肉(切り落とし) 100g
  6. 醤油※ 大さじ2
  7. コチュジャン※ 小さじ2
  8. ごま油※ 小さじ2
  9. はちみつ※ 小さじ1
  10. しょうが(すりおろし)※ 1カケ
  11. にんにく(すりおろし)※ 1カケ
  12. マヨネーズ 適量
  13. 寿司酢 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは、1/4個を薄くスライスし、水にさらした後(辛み抜き)水気を取っておく。
    残りの1/4個は、すりおろしておく。

  2. 2

    牛肉におろし玉ねぎ、調味料※をよく揉みこみ、おいておく。(※の材料は市販の焼き肉のタレで代用可です)

  3. 3

    ご飯に寿司酢を合わせ、酢飯を作る。

  4. 4

    パプリカは洗って、ヘタと種を取り除き、節に沿ってくし切りにする。
    レタスはパプリカの大きさに合わせて、ちぎっておく。

  5. 5

    2のお肉をフライパンで水分を飛ばしながら焼く。

  6. 6

    パプリカ→レタス→酢飯→玉ねぎ→焼き肉の順で乗せていき、最後にお好みでマヨネーズをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

※玉ねぎの辛みが抜けない場合は、軽く塩もみして下さい。
※メインのトッピングは、カリカリベーコンや、ツナマヨ、釜揚げシラス等に変えても美味しいと思います。
※酢飯を使うことで、よりさっぱりと食べられます。

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