しめじとブロッコリーの卵炒め

まままるり
まままるり @cook_40129512

安価で簡単!すぐおかず!彩りが鮮やかなウチゴハンです!
このレシピの生い立ち
家族が多いので、簡単でボリュームのあるおかずを作りたいと思いました。

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材料

  1. ブロッコリー 一株
  2. しめじ 1パック
  3. 3個
  4. A中華だし 小さじ2
  5. A塩、こしょう 少々
  6. Aオイスターソース 小さじ1
  7. ごま油(仕上用) 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを一房ずつ切り分け、塩少々を入れた熱湯で、少し硬めに茹でる。しめじは1本ずつにほぐす。

  2. 2

    ボウルに卵を割り、Aを混ぜる。

  3. 3

    熱したフライパンに卵を入れ、まわりが固まってきたらサッと混ぜ、ボウルに取り出す。

  4. 4

    同じフライパンでしめじを炒め、火が通ったらブロッコリーを加え炒める。塩こしょうで軽く味付け。

  5. 5

    卵をフライパンに戻し、全体に混ぜ、仕上げにごま油を回しかけたら完成!

コツ・ポイント

卵は炒めすぎず、トロっと半熟の方がおいしいです。仕上げのごま油は必須です!

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