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カラフルサラダパスタ
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カラフルサラダパスタ-レシピのメイン写真

カラフルサラダパスタ

madeinかつら
madeinかつら @cook_40129746

あっさりしてて、でもツナや野菜がうまく塩で絡み合ってて好きになる味です!
野菜もたくさん取れてアレンジがききますよ!
このレシピの生い立ち
野菜がたくさん食べたくて、簡単に取れる方法を考えたら思いついた時短レシピです笑

あっさりしてて、でもツナや野菜がうまく塩で絡み合ってて好きになる味です!
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madeinかつら
madeinかつら @cook_40129746

あっさりしてて、でもツナや野菜がうまく塩で絡み合ってて好きになる味です!
野菜もたくさん取れてアレンジがききますよ!
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野菜がたくさん食べたくて、簡単に取れる方法を考えたら思いついた時短レシピです笑

あっさりしてて、でもツナや野菜がうまく塩で絡み合ってて好きになる味です!
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材料

2人分
  • サラダパスタ 150g
  • パプリカ 2個
  • ブロッコリー 1個
  • ツナ缶 1個
  • オリーブオイル 適量
  • ハーブ塩 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーをひとくちサイズに、パプリカは1つを輪切り、もう1つは細かく切る。

  2. 2

    ナベに水を入れて塩を入れ、沸騰したらパスタを茹でる。パスタを入れてから少ししたらブロッコリーを入れて茹でる。

  3. 3

    パスタが茹で上がる2分前にパプリカを入れて、パスタが踊りだしたらお湯からザルにあげて冷水でざっとあらう。

  4. 4

    ボウルに野菜、パスタを混ぜ合わせ、ツナ缶を汁ごと入れて、オリーブオイル、ハーブ塩またはブラックペッパーを適量いれる。

  5. 5

    よく混ぜ合わせたら、盛り付けて完成!

コツ・ポイント

ブロッコリーは硬いので少し長めに茹でるのがポイントかと思います!

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madeinかつら
madeinかつら @cook_40129746
2016/09/27 11:09に公開
体がよろこぶおいしいもの。
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このレシピのキーワード

サラダスパ ツナ パプリカ ブロッコリー

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