白菜ときゅうりのゆかり和え☆宇都宮市保セ

宇都宮市保健センター @u19070550
ほんの少しの塩の働きで野菜のかさを減らすことができます。白菜の食物繊維を横断するように切ると高齢者も食べやすいです。
このレシピの生い立ち
宇都宮市保健センターで開催した「敬老の日のつるかめ教室」で作成したレシピです。
白菜ときゅうりのゆかり和え☆宇都宮市保セ
ほんの少しの塩の働きで野菜のかさを減らすことができます。白菜の食物繊維を横断するように切ると高齢者も食べやすいです。
このレシピの生い立ち
宇都宮市保健センターで開催した「敬老の日のつるかめ教室」で作成したレシピです。
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