激マズカレー

腎臓病食
腎臓病食 @cook_40107466

タンパク質20g
塩分1.5g
このレシピの生い立ち
カレー粉に醤油とソースを加えると普通のカレーになると聞いてやってみたけど、できなかった。。

激マズカレー

タンパク質20g
塩分1.5g
このレシピの生い立ち
カレー粉に醤油とソースを加えると普通のカレーになると聞いてやってみたけど、できなかった。。

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材料

  1. 牛肉 100g
  2. ジャガイモ 1個
  3. ほうれん草 2束
  4. カレー粉 小匙1
  5. 減塩醤油 大匙1
  6. 減塩ソース 小匙1
  7. バター 30g
  8. マヨネーズ 小匙1

作り方

  1. 1

    ジャガイモとほうれん草と牛肉を炒めて200ml水を加えて10分煮て、調味料を全部入れる。

コツ・ポイント

コツなんてもんはない。
とりあえず、入れまくれ。
どうせ不味いwwww

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腎臓病食
腎臓病食 @cook_40107466
に公開
慢性の腎疾患になってしまいました。将来、透析にならないようにたんぱく質と塩分の食事制限がありますが、その中でも食事が楽しめるように色々レシピを作っていきたいので、よろしくお願いします。ブログもやってますので、閲覧してもらえると嬉しいです。ブログhttp://jinzoubyou966.blog.fc2.com/
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