アサリのあっさりパスタ

ばぁばまんま @cook_40095753
パスタソースがなくても、塩コショウとスープの素でおいしいパスタの出来上がり。カロリーも控えめ。
このレシピの生い立ち
潮干狩りで採ったアサリをおいしく食べるのに、簡単で彩りよく作りました。
アサリのあっさりパスタ
パスタソースがなくても、塩コショウとスープの素でおいしいパスタの出来上がり。カロリーも控えめ。
このレシピの生い立ち
潮干狩りで採ったアサリをおいしく食べるのに、簡単で彩りよく作りました。
作り方
- 1
鍋に湯を2リットル沸かしておく。
- 2
フライパンにオリーブ油を大さじ1入れ、よく砂抜きしてこすり洗いしたアサリを入れ炒める。白ワインを入れて蒸し焼きにする。
- 3
アサリを取り出し、オリーブ油を少し足して、細切りにした野菜を炒める。
- 4
火が通ったら、火を止めてアサリを戻す。塩コショウ、鶏ガラスープの素を入れ、よく混ぜてしょうゆをさっと回しかける。
- 5
沸騰したお湯に塩を小さじ2杯入れ、スパゲッティをゆでる。時間は、袋の指示通りにゆでる。
- 6
茹で上がったスパゲッティを素早く引き上げて、フライパンに入れる。
- 7
中火でさっと混ぜて、味をみて薄かったら、茹で汁を入れて調節する。
- 8
菜の花のおひたしを混ぜてから、皿に盛り、ほぐしたシャケを散らす。
コツ・ポイント
アサリは、浅いバットに500mlの水に塩大さじ1を入れ、新聞紙などをかぶせてしっかり砂抜きしましょう。砂抜きしたら、冷凍保存で、いつでも使えます。
菜の花は、スパゲッティを茹でている鍋に、茹で上がりの1分前に入れれば、一緒に茹であがります。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18104647



