ツナの炊き込みご飯♡なめたけver.

まあこchan♡
まあこchan♡ @cook_40089184

余りがちななめたけをあえて作って炊き込みご飯に変身σ(・´ω`・)♡

このレシピの生い立ち
作り置きしたなめたけを更にアレンジできないか考えた一品ですヾ(=´・∀・`=)♡冷凍すればお弁当やちょっとした時のおむすびに♪

ツナの炊き込みご飯♡なめたけver.

余りがちななめたけをあえて作って炊き込みご飯に変身σ(・´ω`・)♡

このレシピの生い立ち
作り置きしたなめたけを更にアレンジできないか考えた一品ですヾ(=´・∀・`=)♡冷凍すればお弁当やちょっとした時のおむすびに♪

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材料

3合分
  1. 3合
  2. なめたけ(レシピID:18081384を使用しました♪) 1瓶
  3. ツナ缶 1缶
  4. 人参 1/3本
  5. 油揚げ 1枚
  6. 麺つゆ(白だしで代用OK) 大さじ3

作り方

  1. 1

    お米を研ぎ釜に入れ、人参・油揚げを切る。釜になめたけ・油を切ったツナ・麺つゆを入れる。

  2. 2

    3合の目盛りより少し少なめに水を入れ、全体をかき混ぜたら人参・油揚げを入れ普通炊飯で炊く。

コツ・ポイント

物足りない方は塩昆布を食べる時に混ぜても美味しいです♡薄口がいい方はなめたけに味付けがしてあるので麺つゆをいれなくてもOK♪

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台湾×日本のquarter❤︎single mother面倒くさがりなのでなるべく簡単に出来る調理工程で記録に残していきますので参考になれば嬉しいです♡油はオリーブオイル♡砂糖はきび砂糖♡ごま油&マヨネーズはカロリーハーフ♡宝島社♡クックパッド4冊★掲載レシピあり( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
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