セロリ&キュウリのピリ辛炒め

chikappe
chikappe @chikappe04

普段だと炒め物にあまり使わないセロリとキュウリですが、火を通すとまた違ったおいしさです。ちょっとピリ辛で酒の箸休めにも☆
このレシピの生い立ち
信州の夏野菜を使ったレシピです。夏でも食欲が進むようにピリ辛で作ってみました。

セロリ&キュウリのピリ辛炒め

普段だと炒め物にあまり使わないセロリとキュウリですが、火を通すとまた違ったおいしさです。ちょっとピリ辛で酒の箸休めにも☆
このレシピの生い立ち
信州の夏野菜を使ったレシピです。夏でも食欲が進むようにピリ辛で作ってみました。

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材料

4~6人分
  1. セロリ 3本
  2. キュウリ 2本
  3. 唐辛子 1/2~1本
  4. ニンニク 1かけ
  5. サラダ油 大さじ1
  6. 醤油 小さじ2
  7. 大さじ1
  8. 中華スープの素(粉末) 小さじ1
  9. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    セロリは斜めに薄切り、キュウリは千切りにします。ニンニクはみじん切りにし、唐辛子ははさみで小口切りにします。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、ニンニクと唐辛子を加えて火にかけます。

  3. 3

    香りが立ったら、セロリをまず加えて油を全体に回します。

  4. 4

    キュウリも加えて、一混ぜして同じく油を回します。

  5. 5

    中華スープの素を振り入れ、醤油と酢も加えて、汁気が飛ぶまで炒めます。

  6. 6

    最後にごま油を加えて、全体に混ぜて絡んだら、火から下ろして盛りつけます。

  7. 7

    JA全農長野のやさい・きのこレシピコンテストの「野菜部門」で入賞しました。

コツ・ポイント

味見して調味料は加減してくださいね。唐辛子は1本使うとかなりピリ辛です。

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chikappe
chikappe @chikappe04
に公開
ず~~っと信州人☺53歳旦那、22歳息子、高3娘、85歳超の義父母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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