ツナと水菜のスパ ideons @cook_40086423 ツナ缶と水菜でスパこのレシピの生い立ちおいしそうな水菜を野菜屋さんで見つけたので、作りました。 もっと読む ツナ缶と水菜でスパこのレシピの生い立ちおいしそうな水菜を野菜屋さんで見つけたので、作りました。 もっと読む ツナと水菜のスパ ideons @cook_40086423 ツナ缶と水菜でスパこのレシピの生い立ちおいしそうな水菜を野菜屋さんで見つけたので、作りました。 もっと読む ツナ缶と水菜でスパこのレシピの生い立ちおいしそうな水菜を野菜屋さんで見つけたので、作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 スパ 100～120g ツナ 1/2缶(40g位) 水菜 1束(50g位) 醤油 大匙1/2 鶏がらスープの素(顆粒) 小匙2 コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スパを茹でます。水菜を洗いよく水をきり、3～4cmに切ります。 2 ツナを油ごと炒めます。 3 鶏がらスープ、水菜を加え炒めます。 4 スパが茹であがったら、醤油とスパを入れ軽く炒めます。お好みでコショウをふり完成 コツ・ポイント 削り部をまぶしても、おいしいと思います。水菜のしゃきしゃき感を楽しみたいときは、水菜の量を増やし、火加減を調整して下さい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18106840 コピーしました！ ideons @cook_40086423 2013/03/22 03:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2012年の後半にホームベーカリーを購入し、自宅でパンやピザ作りを始めました。 もっと読む このレシピのキーワード パスタ ツナ 水菜 似たレシピ その他のレシピ 白だし香る シンプル中華まぜ麺 ピーマンのマグロフレーク和え DK弁当 2026.9.15（火） ササッと系炒めもの●豚肉と野菜の出汁生姜炒め とろとろ白ナスの塩麹ステーキ 簡単デミグラスの半熟ふわとろオムライス☆ ✿ほうれん草と油揚げのお味噌汁✿ HM でバナナとチョコのパウンドケーキ 豚肉＆玉ねぎで…肉豆腐… 混ぜて焼くだけ！超簡単ヨーグルトケーキ Crispy Cheese Meatballs Cheesy Tater Tot Casserole Renee's BLT Ranch Club Burger Garlic and Herb Baked Turkey Legs Basic Onion Meatball ネギ塩ごま油 タラゴンの香り♡チキンクリーム煮込み 長芋のすり流し 錦糸蒸し 鶏ハム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18106840
アプリでひらく
