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お弁当に~ブロッコリコ—ンのマヨグラタン
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お弁当に~ブロッコリコ—ンのマヨグラタン-レシピのメイン写真

お弁当に~ブロッコリコ—ンのマヨグラタン

まるんくん
まるんくん @cook_40094144

レンチンですぐ出来る野菜のお弁当おかずです
このレシピの生い立ち
子供が野菜を食べやすくする為に考えました。

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お弁当に~ブロッコリコ—ンのマヨグラタン

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材料

  • ブロッコリ— 茹でたもの
  • 冷凍コ—ン
  • かにかま
  • マヨネ—ズ
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作り方

  1. 1

    茹でたブロッコリ—と解凍したコ—ン、小さく切ったかにかまと塩、こしょう少々、マヨネ—ズと和える。

    • お弁当に~ブロッコリコ—ンのマヨグラタン作り方1写真
  2. 2

    耐熱の容器に入れてさらにマヨネ—ズをかけて300wレンジで30秒程かけてくグツグツしたらOKです。

    • お弁当に~ブロッコリコ—ンのマヨグラタン作り方2写真
  3. 3

    あら熱がとれたらお弁当箱に詰めて下さいね。

    • お弁当に~ブロッコリコ—ンのマヨグラタン作り方3写真

コツ・ポイント

マヨネ—ズなのでグツグツする位に熱を通したほうが安心です。お弁当だけでなくても茹で卵を足してカレ—と一緒に食べてもいいです。

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まるんくん
まるんくん @cook_40094144
2015/05/09 16:31に公開
キッチンにご訪問、ありがとうございます。 毎日の献立に悩むながら、思いついた物をアップしています。マイペースに楽しみながらやっていきます。
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このレシピのキーワード

グラタン ブロッコリー カニカマ

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