CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
料理研究家の そらまめ寿司
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
料理研究家の そらまめ寿司-レシピのメイン写真

料理研究家の そらまめ寿司

ゆきながまり
ゆきながまり @cook_40054367

母の日に カラフルなサラダ風のお寿司はいかがですか? さっぱりといただけます。
料理研究家 行長万里
このレシピの生い立ち
サラダ風のさわやかな初夏らしいおすしをと考えました
母の日にピッタリです。

母の日に カラフルなサラダ風のお寿司はいかがですか? さっぱりといただけます。
料理研究家 行長万里
このレシピの生い立ち
サラダ風のさわやかな初夏らしいおすしをと考えました
母の日にピッタリです。

もっと読む

料理研究家の そらまめ寿司

ゆきながまり
ゆきながまり @cook_40054367

母の日に カラフルなサラダ風のお寿司はいかがですか? さっぱりといただけます。
料理研究家 行長万里
このレシピの生い立ち
サラダ風のさわやかな初夏らしいおすしをと考えました
母の日にピッタリです。

母の日に カラフルなサラダ風のお寿司はいかがですか? さっぱりといただけます。
料理研究家 行長万里
このレシピの生い立ち
サラダ風のさわやかな初夏らしいおすしをと考えました
母の日にピッタリです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ごはん 2合分
  • りんご酢 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩 小さじ2/3
  • こしょう 少々
  • カラーピーマン(赤、黄) 各30g
  • そら豆 6さや
  • プロセスチーズ 30g
  • ツナ缶(フレークオイル漬け) 小1/2缶
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    りんご酢と砂糖、塩、こしょうを合わせる。

  2. 2

     チーズ、ピーマンは5mm角位に切る。
    ピーマンはさっとゆで、ツナは油を切る。

  3. 3

     空豆はさやのままビニール袋に入れ、600wの電子レンジで約3分加熱する。

  4. 4

     炊き立てのごはんに1、2を混ぜて器に盛り、さやと、鬼皮をむいた空豆を散らして完成。

コツ・ポイント

 りんご酢がなければ いつものお酢に砂糖を大さじ2加える。そらまめはさやのまま加熱して 冷ましてからむく。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ゆきながまり
ゆきながまり @cook_40054367
2015/05/09 09:15に公開
料理研究家の行長万里(ゆきながまり)です。全国47都道府県すべて行って、美味しいものたべました。島根、東京 神奈川、長野、徳島、鹿児島、京都、イタリアに住み、現在は食品ロスの削減のお料理を中心に活動しています。東京、長野、徳島、鹿児島、岩手でお料理番組出演。安くて、簡単 美味しい楽しい、目から鱗の料理が得意です。https://yukinaga-mari.com
もっと読む

このレシピのキーワード

すし ツナ そらまめ パプリカ ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. シャキうま!もやしときゅうりの簡単ナムル
  2. HKMで作る・きび砂糖のサーターアンダギー😋
  3. 包丁なし。5分チャレンジ! 栄養うどん
  4. オーブン焼き 青ナス
  5. フリュイコンフィ
  1. ダイエットおやつ!大好ききなこクッキー♡
  2. たまには納豆オムレツじゃなく、納豆卵焼き
  3. 作り置き簡単♡いんげんのゴマゴマ和え
  4. 秘密は炭酸水✾超ぶ厚い!! ホットケーキ
  5. 簡単ホクホクじゃがいもと卵マヨチーズ焼き
  6. Strawberry Refrigerator CAKE
  7. Mango Glazed Chicken Tacos
  8. Chocolate Banana Peanut Butter Bites
  9. Heart Attack On A Plate
  10. Jello Cool Whip Pie
  1. 簡単納豆キムチトースト
  2. 「納豆のオムレツ和え」
  3. 『あごなし亭』ウインナーのパスタ♩
  4. ■トースターで作るピーマンのボート■
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18107080
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close