はんぺんでふわふわ海苔巻き焼き

Name: はんぺんでふわふわ海苔巻き焼き
Yield: 二人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: はんぺん 1/2枚; 鮭フレーク 大さじ1; そら豆（枝豆でも） 7~8粒; 海苔 1枚; 片栗粉 少々; ごま油 小さじ1

littlelily2007 @little_lily

冷蔵庫にあるもので一品おつまみです

ささっとつくりましょ～
このレシピの生い立ち
はんぺんがちょっと余った時にいかがでしょう

ふんわり食感がおつまみに良い感じです

冷蔵庫にあるもので一品おつまみです

ささっとつくりましょ～
このレシピの生い立ち
はんぺんがちょっと余った時にいかがでしょう

ふんわり食感がおつまみに良い感じです

はんぺんでふわふわ海苔巻き焼き

littlelily2007 @little_lily

冷蔵庫にあるもので一品おつまみです

ささっとつくりましょ～
このレシピの生い立ち
はんぺんがちょっと余った時にいかがでしょう

ふんわり食感がおつまみに良い感じです

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はんぺんがちょっと余った時にいかがでしょう

ふんわり食感がおつまみに良い感じです

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材料

二人分

はんぺん 1/2枚
鮭フレーク大さじ1
そら豆（枝豆でも） 7~8粒
海苔 1枚
片栗粉少々
ごま油小さじ1

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作り方

1

はんぺんは細かく切りすり鉢でつぶすか、フードプロセッサーで細かくします
2

そら豆は茹でて皮をむいておきます。
はんぺんに鮭フレーク、片栗粉を混ぜます。
3

海苔に２のはんぺんとそら豆を載せて海苔巻きのように巻き、ごま油をしいたフライパンで軽く焼いたらできあがりです

コツ・ポイント

特にありません
鮭フレークを使うので味付けもしていませんが、おこのみでポン酢などでお召し上がりください。

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つくれぽ

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littlelily2007 @little_lily

2010/06/21 08:59に公開

お料理好きです・・・食べるのはもっと好きですお野菜などを上手に使ってワインに合うお料理を日々研究中です毎日楽しくおいしくお食事できることを目指しています

このレシピのキーワード

のりまき鮭枝豆海苔片栗粉そらまめはんぺん

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