さっぱり☆ゆで豚とキャベツのサラダ

のび猫
のび猫 @cook_40045115

夏バテ防止に効く豚肉と野菜をさっぱりと。
お好きなドレッシングで頂きましょう♪
このレシピの生い立ち
暑くて食欲の落ちる時期、夏バテ防止に効く豚肉とたっぷり野菜を、さっぱりと食べられるようにと作りました。

さっぱり☆ゆで豚とキャベツのサラダ

夏バテ防止に効く豚肉と野菜をさっぱりと。
お好きなドレッシングで頂きましょう♪
このレシピの生い立ち
暑くて食欲の落ちる時期、夏バテ防止に効く豚肉とたっぷり野菜を、さっぱりと食べられるようにと作りました。

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材料

1人分
  1. 豚もも肉豚薄切り肉 80g
  2. キャベツ 2枚くらい
  3. プチトマト 3コ
  4. 250cc程
  5. 大さじ1
  6. お好みのドレッシング 適宜

作り方

  1. 1

    豚肉は5cmくらいに切る。キャベツは一口大、プチトマトは半分に切る。

  2. 2

    鍋に分量の水を沸かし、キャベツを茹でて取り出して冷ましておく。

  3. 3

    キャベツを茹でた後の鍋に酒を入れ、再度沸騰してきたら、豚肉を茹でて火が通ったら水気を切る。

  4. 4

    キャベツの水気を手で絞って、豚肉・プチトマトと共にお皿に盛り、好きなドレッシングをかけて食べる。

  5. 5

    のび猫のお気に入りドレッシングはコレ♪

コツ・ポイント

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http://blogs.yahoo.co.jp/nobi_neko28

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