小松菜と長いも豚肉炒め
根菜と葉物野菜、お肉をバランス良く摂れます。
このレシピの生い立ち
玄米に合うおかずが作りたくて。
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玄米に合うおかずが作りたくて。
長いもはを厚めのイチョウ切りにし、豚コマは塩麹を揉み込んでおきます。
小松菜は5cm程度に切り、万能ネギはみじん切りにしておきます。
☆を全て混ぜておきます。
ごま油で豚肉を炒めて、火が通ったら、お皿に取り出しておきます。
同じフライパンにごま油を敷き、長いもが色付くまで中火で炒めます。
小松菜と炒めておいた豚コマをフライパンに加え、2分ほど炒め合わせたら、☆を加え、煮詰めるように炒めます。
万能ネギを散らして出来上がりです。
ネギは多めになっていますが無くてもOK
代わりにゴマを散らしても良いと思います。
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