超簡単!ブロッコリーの茎の塩麹漬け

hina_rn
hina_rn @cook_40097343

ブロッコリーの茎を余らせるなんて勿体無い!
ぜんぶ美味しく食べましょう(^_^)/

火も使わずに簡単レシピです♪
このレシピの生い立ち
生のザーサイを塩麹で漬けたら美味しくて♪
でもあまり売っていないし…。

見た目がそっくりなブロッコリーの茎を、同じように漬けてみたら似たような味になりました。

コリコリとした歯応えで、いつものブロッコリーとまた別の味わいが楽しめます♥

超簡単!ブロッコリーの茎の塩麹漬け

ブロッコリーの茎を余らせるなんて勿体無い!
ぜんぶ美味しく食べましょう(^_^)/

火も使わずに簡単レシピです♪
このレシピの生い立ち
生のザーサイを塩麹で漬けたら美味しくて♪
でもあまり売っていないし…。

見た目がそっくりなブロッコリーの茎を、同じように漬けてみたら似たような味になりました。

コリコリとした歯応えで、いつものブロッコリーとまた別の味わいが楽しめます♥

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材料

2人分くらい
  1. ブロッコリーの茎 1個分
  2. 塩麹 大さじ1くらい
  3. 鷹の爪(お好みで) 半分くらい

作り方

  1. 1

    茎の部分だけ切り、洗います。
    1本分です。
    茎の下の方は、クルッと表面の硬い(緑の)部分を剥いた方が良いかもしれません。

  2. 2

    ※茎の下の方が硬めのものもあるので、その場合は下から1〜1.5㎝くらい切り落とした方が良いかも。

  3. 3

    1を、薄く輪切りにする。
    縦に食べやすい大きさに切っても、また違った食感で美味しいです(*^^*)

  4. 4

    ビニール袋に塩麹とお好みで鷹の爪を入れて、2を生のまま入れ、空気を抜き口を縛る。

  5. 5

    3をたまに袋ごと揉んで…
    早く食べたい時には薄めに(5㎜くらいの厚さ)1〜2時間。
    厚めに切った場合、1日くらいで完成!

コツ・ポイント

茹でずに生のまま、切って漬けるだけでokです♪

ブロッコリーの茎の分量や塩麹の塩分によって、塩麹の量を調整して下さいね。

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