休脂日!しらすご飯♪

マダムやん♪
マダムやん♪ @cook_40092874

カルシウムたっぷり!脂抜きで晩ごはんで内臓を休めては?人気検索トップ10入り感謝!ありがとうございます。
このレシピの生い立ち
イベントが続くと油っこい食事になりがちなので、お味噌汁と野菜たっぷりのサラダとしらすご飯の夕食もありで、家族皆納得のメニューです♪

休脂日!しらすご飯♪

カルシウムたっぷり!脂抜きで晩ごはんで内臓を休めては?人気検索トップ10入り感謝!ありがとうございます。
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イベントが続くと油っこい食事になりがちなので、お味噌汁と野菜たっぷりのサラダとしらすご飯の夕食もありで、家族皆納得のメニューです♪

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材料

1人分
  1. しらす 25~30g
  2. ねぎ 1/4本
  3. 生姜 千切りにして10本位
  4. 白ごま 小1位
  5. 海苔 適量
  6. しょう油 小1/2位

作り方

  1. 1

    炊き立てのご飯に、ごま、海苔、生姜、ねぎ、しらすの順にのせて、しょう油を垂らして出来上がり!

  2. 2

    2015.6.29人気検索1位ありがとうございますm(__)m感謝します。

コツ・ポイント

この順にのせることくらいでしょうか(^_^;)白ごまを味ごまにするとしょう油は必要ないくらいです。

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マダムやん♪
マダムやん♪ @cook_40092874
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料理大好きな私ですが、目分量?で作っていたので、レシピを載せるのに戸惑っていますが(^-^;簡単に出来るメニューを出来るだけ紹介したいと思っています♪
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