ヘルシー生地の材料で、タルト台を作ります！
(レシピID: 18117235）※キッシュは８割焼きに（焼き時間15分）

材料の玉ねぎ、ジャガイモは薄切りにしておく

フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒め、火が通ったらジャガイモも入れて炒め、塩胡椒をする

ボウルに卵を割り、フォークなどで切るようにほぐし、卵液■の材料を入れて混ぜる

1のタルト生地に、2の材料を敷き詰めて、3の卵液を流し入れる

ジャガイモを下に敷きつめて、玉ねぎを上に乗せる

トースターで約5分焼き、アルミ拍をかけて15分焼いて、最後にアルミ拍を外し2分表面に焦げ目をつけたら、焼き上がり

網にのせて荒熱を取ったら、型から外して、できあがり！

お好きなサイズにカットして！軽めだから、1/4はペロリ♡です