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わらびとにんじんのナムル
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わらびとにんじんのナムル-レシピのメイン写真

わらびとにんじんのナムル

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

春野菜、わらびを使ったお野菜のおかずです。かんたんでおいしいですよー
このレシピの生い立ち
わらびとにんじんを買い、旬を頂きました

春野菜、わらびを使ったお野菜のおかずです。かんたんでおいしいですよー
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わらびとにんじんのナムル

rinrin8
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春野菜、わらびを使ったお野菜のおかずです。かんたんでおいしいですよー
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材料

  • わらび 湯がいたもの 約130g
  • 人参 50g
  • ☆合わせ酢
  • 胡麻油 大さじ1
  • 米酢 小さじ1
  • 醤油 小さじ1.5
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 白ごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    わらびはゆがき、食べやすい長さに切る。
    人参は皮付きで千切りにする

  2. 2

    合わせ酢を作る

  3. 3

    2に1を加え混ぜ、ゴマを加えたら盛り付けできあがり

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rinrin8
rinrin8 @cook_40055216
2018/04/06 01:18に公開
かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみ、キャラ弁などアップしています。健康は食から!添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者クックパッド福岡座談会1期生
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このレシピのキーワード

ナムル わらび にんじん 湯

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