お弁当に*ミートソースとチーズ*かぼちゃ

手抜き時々がんばるる
手抜き時々がんばるる @cook_40095310

超時短&簡単なお弁当の1品♡ミートソース消費♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にミートソース缶が残っていたので、お弁当になにかできないか、無理やり考えました。

お弁当に*ミートソースとチーズ*かぼちゃ

超時短&簡単なお弁当の1品♡ミートソース消費♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にミートソース缶が残っていたので、お弁当になにかできないか、無理やり考えました。

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材料

お弁当2人分
  1. 冷凍かぼちゃ 2個
  2. ミートソース(手作りor缶) 大さじ1強
  3. とけるチーズ 適量

作り方

  1. 1

    冷凍かぼちゃを、(表示の時間に従い)気持ち短めの、なんとか火が通ったくらいにレンジで加熱。

  2. 2

    レンジから取り出し、ミートソースとチーズをのせる。

  3. 3

    アルミカップに入れ、オーブンで2~3分(様子を見ながら)焼いたら、出来上がり〜♪

コツ・ポイント

レンジ解凍、オーブン調理のW使いです。ミートソースはレンジだと周りに飛び散るのでオーブンで。特にコツはなく、簡単にお弁当の1品ができます♪レンジ解凍時間は、私のグリーンコープのだと2個2分だったので、1分40秒加熱。

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簡単なお弁当おかずをよく考えています♪☆話題入り: 26品☆トップ10入り:42品☆人気検索1位:15品☆つくれぽ100人:1品☆クックパッドニュース:4品(はちみつシュガー*カリカリトースト、磯辺揚げ風*サクサク*チーちくわ、朝食に*アレンジゆで卵⑤、お弁当に*簡単*サラダチキン*ピカタ)
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